“充足的光照会促进眼睛分泌多巴胺，城0持多巴胺能抑制眼轴过快增长，从而延缓近视的发生。

冬季昼短夜长，日南双眼接受到阳光的刺激变短，再加上天气寒冷，孩子们不愿出门，在家光线相对昏暗，近距离用眼时长也相应增加。

以上均有可能刺激眼轴生长，向资增加远视储备消耗，甚至提前发展为近视。

金增”梁译元说。

冬季健康护眼有讲究既然冬季天气寒冷，华南光照又很难达标，该如何做到正确护眼呢？专家支招，依据不同场合需求，用眼强度各不相同。

寒假期间，城0持健康用眼的第一步，建议家长督促孩子们遵循眼睛“喜亮喜远”原则，除睡眠时间外，尽可能增加孩子在明亮环境与远眺的时间。